Schlagwort-Archive: Laufpause

42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken von Matthias Politycki

Laufbuch: 42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken von Matthias Politycki Eine Laufpause ist auch eine gute Gelegenheit ein paar motivierende Gedanken aufzusaugen. Das Buch „42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken“ von Matthias Politycki ist dafür genau das richtige. Es macht Spaß auf ganzer Linie, sich selber zu … 42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken von Matthias Politycki weiterlesen

Was ist Laufen? – Laufen ist!

Was ist Laufen? – Laufen ist: Einen Fuß vor den anderen setzen, ganz trivial gesehen … mit ein wenig hüpfen vielleicht aber im Endeffekt doch nicht mehr Grundlage, menschlicher Fortbewegung, seit Jahrtausenden … so ist die Welt erobert worden. Sport, wenn jede Muskelfaser und der ganze Körper konzentriert ist auf den nächsten Schritt. Bewegung, der … Was ist Laufen? – Laufen ist! weiterlesen

Eine Stunde am Sonntag Morgen – Mitte Januar

Eine Stunde am Sonntag Morgen – Mitte Januar   Die Vögel meinen wohl es ist schon Frühling. Tatsächlich erscheint dieser Morgen, wie alle Morgen in den letzten Wochen, nicht nach Mitte Januar. Es zwitschert und pfeift um mich herum. Die Vögel singen um die Wette und wahrscheinlich sind es wieder die übermütigen Männchen, die dabei … Eine Stunde am Sonntag Morgen – Mitte Januar weiterlesen

Da muss man raus!!!

Laufen statt Essen? Eigentlich nicht so gerne aber heute bei diesem Wetter scharten sogar die Kollegen mit den Hufen und wollten raus 🙂 Die Berge, der Schnee, die klare Luft und in der Sonne gar nicht mehr so kalt. Ein Traumlauf auf jeden Fall! Ich wünsch Dir das Beste … Bis zum nächsten Mal! Dein … Da muss man raus!!! weiterlesen