Schlagwort-Archive: Gefühl

Große Träume bauen

Situation Ausruhen auf Lorbeeren. Zufrieden zurückblicken. Auf Leistung stolz sein. Genau das alles muss sein! Ich lasse wirken, was geschehen ist … und was geschieht … Reaktion „Wie geht das, 100 km Laufen zu können?“ „Wie kommt man auf so etwas?“ „Ich könnte mir das nicht vorstellen!“ Reflektion Das sind die Fragen und die Aussagen, … Große Träume bauen weiterlesen

Da muss man raus!!!

Laufen statt Essen? Eigentlich nicht so gerne aber heute bei diesem Wetter scharten sogar die Kollegen mit den Hufen und wollten raus 🙂 Die Berge, der Schnee, die klare Luft und in der Sonne gar nicht mehr so kalt. Ein Traumlauf auf jeden Fall! Ich wünsch Dir das Beste … Bis zum nächsten Mal! Dein … Da muss man raus!!! weiterlesen

Laufen und Achtsamkeit – der Nachtläufer

Oft wird über das Meditative beim Laufen berichtet. Der eine ist überglücklich im Runners High. Der andere, völlig entspannt und entrückt in anderen Welten. Ich bin selber immer wieder begeistert davon, wie weit die Gedanken „weg“ sind, wenn der Körper für sich alleine dahin trabt. Bin ich auf einem Trail unterwegs, beobachte ich aufmerksam den … Laufen und Achtsamkeit – der Nachtläufer weiterlesen

36 Cube (Thinkfun) – Ich habs geschafft! – Was Laufen mit Denken zu tun hat

Vor ein paar Jahren habe ich ein „liebes“ Weihnachtsgeschenk bekommen einen Würfel mit 6×6 verschiedenfarbigen Stäben, die eine huckelige Landschaft von Stalagmiten auffüllen sollen. Hat man das Rätsel gelöst, dann ergibt sich eine plane Oberfläche in der jede Farbe in Zeile und Spalte nur einmal vorkommt. Ich wünsch Dir das Beste … Bis zum nächsten … 36 Cube (Thinkfun) – Ich habs geschafft! – Was Laufen mit Denken zu tun hat weiterlesen