Archiv der Kategorie: Redo

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100 km in 5 Tagen – UltraTraining

Ultra Running … welch ein Begriff. Zumindes habe ich jetzt schon mal eine ultrwürdige Trainingswoche hinter mir … 5 Tage – Jeden tag 20 km 🙂 das macht 100 km in 5 Tagen – Yeehaaa! 🙂 Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : „Laufpause!“ Bis zum nächsten Mal! Dein … 100 km in 5 Tagen – UltraTraining weiterlesen

Runkeeper – Eine App für Jogger

Viele Jogger und Radfahrer möchten gerne ihre gelaufene bzw. gefahrene Strecke aufzeichnen, sei es für ein persönliches Trainingstagebuch oder zur Leistungsauswertung, bei welcher die Geschwindigkeitsveränderung bei Streckenanstiegen ausgewertet wird. Durch Handys, welche mit GPS und teilweise Beschleunigungssensoren ausgestattet sind, lassen sich die fortgesetzten Strecken mit bestimmten Programmen sehr leicht erfassen. Eine dieser Applikationen ist Runkeeper. … Runkeeper – Eine App für Jogger weiterlesen

Speicheranbieter.de ist mein Webhoster

Dieser Post ist von meiner ursprünglichen Seite bei blogger.com übernommen und angepasst. UND ich bin immer noch begeistert von meinem Webhoster! Mittlerweile ist es eine eigene WordPress Installation und alles bei Speicheranbieter.de. Jetzt ist es endlich soweit! Ich freue mich riesig! Ich wünsch Dir das Beste … Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ … Speicheranbieter.de ist mein Webhoster weiterlesen

32 km vor dem Frühstück und 85 km in der Woche

32 km vor dem Frühstück und 85 in der ganzen Woche, das ist ein perfekter Anfang! Ich wünsche allen auf diesem Weg solche Trainingswochen … Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : „Laufpause!“ Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ ] Ich wünsch Dir das Beste … Bis … 32 km vor dem Frühstück und 85 km in der Woche weiterlesen

Laufmekka – Orlando Caribe Royale

Servus liebe(r) laufbegeistete(r) Leser(in)! Ich habe in der Gegend eine bereits beschriebene Laufrunde gesucht und nicht gefunden.Die existierenden Runden sind meist in Parks, die ich von diesem Hotel nicht zu Fuß ereichen kann.Das hier ist eine flexible Runde. Ich bin sie mit 10 km, 20 km und 25 km gelaufen Ich wünsch Dir das Beste … Laufmekka – Orlando Caribe Royale weiterlesen