Archiv der Kategorie: Laufend Gesund

Gesundheit an Körper, Geist und Seele

Endlich Biel Finisher

Seit gestern Mittag habe ich das T-Shirt der T-Shirts als Finisher der Nacht der Nächte. 🙂 Ich wünsch Dir alles Gute … … und weiter geht’s nach der : “Laufpause!” Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ ] Ich wünsch Dir das Beste … Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ ]

Laufen ist, die Welt in Bewegung zu erleben

“Das einzige was wirklich immer gleich bleibt ist die Veränderung.” Schlauheiten Welch ein Spruch.  Wenn ich den gehört habe ging früher in mir gleich was hoch. Schlaubi! Ich wollte keine Veränderung. Ich wollte Sicherheit. Ich wollte Dinge erreichen und dann sicher sein. Etwas zu erreichen war das lohnende Ziel. Den Berggipfel, den Schulabschluss, den Führerschein, das Studium, … Laufen ist, die Welt in Bewegung zu erleben weiterlesen

Laufen ist Ausdruck meiner Seele

Wie fühle ich mich? Was bedrückt mich? oder besser was beflügelt mich? Über Bedrückung mache ich mir nicht gerne Gedanken … ist es nicht wert! – Denn ich laufe! Nun, was beflügelt mich? Was ist es, was mich heute so schnell sein lässt? Und noch zuvor überrascht mich die Erkenntnis, dass heute etwas beflügelndes existiert. … Laufen ist Ausdruck meiner Seele weiterlesen

Motivation – an was liegt’s?

RunningDVDs bei Amazon Es ist schon verwunderlich. Manchmal wache ich früh Morgens ganz einfach auf. Und mit früh Morgens meine ich gegen 4:30 Uhr. Auf jeden Fall wache ich ganz von selber auf und bin einfach wach. Mich treibt es in die Laufschuhe und ich kann gar nicht anders als aus dem Bett zu springen und … Motivation – an was liegt’s? weiterlesen

Marathon – ja wie lange denn nun?

Der Marathonlauf und seine Maße Ich muss zugeben ich wusste ja gar nichts davon. Der Marathonlauf und seine Maße fielen mir zwar schon immer auf. Und tatsächlich dachte ich mir auch schon immer, dass 42 Kilometer und 195 Meter eine krumme Zahl ist. Ja warum genau 42195 Meter? Ich wünsch Dir das Beste … Bis … Marathon – ja wie lange denn nun? weiterlesen