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Adventskalender-Streak 2015

Adventskalender-Streak 2015
Adventskalender-Streak 2015 von Easy.ly

Adventskalender-Streak 2015

Adventskalender-Streak – jetzt gehts los! 🙂

Andreas von startblog-f hat zum Adventskalender-Streak 2015 aufgerufen. Mal schauen, ob sich dieser Post die nächsten Wochen so füllt, wie ich es mir vorstelle 🙂

Hier eine Liste der Adventskalender-Streaker 2015, die ich gefunden habe:

Tagebuch zum Streak

24 – Do 24.12.2015: 7,5 km / 40 min

Wunderbarer Abschluss in warmer morgendlichen Wintersonne 🙂

Hier gibt es noch meine Gedanken zum Streaken der letzten Wochen

Ich wünsche allen ein frohes Fest!!! 🙂

23 – Mi 23.12.2015: 3 km / 20 min

Einmal Frühstück holen 🙂

22 – Di 22.12.2015: 2 km / 13 min

Nochmal der kleine Schlenker 🙂

21 –  Mo 21.12.2015: 6,7 km / 40 min

Soll man mit Halsweh laufen? Jetzt ist es zumindest vorerst weg 🙂

20 – So 20.12.2015: 2 km / 15 min

Heute mal schnelles Walking 🙂

19 – Sa 19.12.2015: 7,5 km / 40 min

Und da waren 20 Minuten mit unter 5er Schnitt dabei 🙂

18 – Fr 18.12.2015: 2 km / 12 min

Kurz noch die kleine Runde eingeschoben 🙂

17 – Do 17.12.2015: 7,5 km / 41 min

Urlaub, schöne 5 Minuten Tempoeinheiten – gutes Gefühl 🙂

16 – Mi 16.12.2015: 2 km / 12 min

So, das waren jetzt 3 Tage Regeneration. Reicht das?

Regenerationslauf

15 – Di 15.12.2015: 2 km / 14 min

Kleine Runde Lauf-ABC unter sternklarem Himmel.

14 – Mo 14.12.2015: 3 km / 20 min

Nach dem grandiosen super fulminanten ersten Winterlauf gestern eine kleine Runde Regeneration 🙂

13 – So 13.12.2015: 13 km / 62 min

Suuuuper erster Lauf der Winterlaufserie in Ismaning 🙂

12 – Sa 12.12.2015: 2 km / 13 min

Halbzeit in letzter kleiner Trab vor dem ersten Winterlauf morgen 🙂

11 – Fr 11.12.2015: 2 km / 12 min

Sterne, Sterne, Sterne – So viele Sterne!

10 – Do 10.12.2015: 3,5 / 20 min

Wenn der Nebel den winterkalten Boden erreicht wird da Glätte draus. Und der Lauf zum Stabitraining. 🙂

09 – Mi 09.12.2015: 2 km / 10 min

Man glaubt es kaum aber Platz zum Streak gibt es in der kleinsten viertel Stunde 🙂

08 – Di 08.12.2015: 6 km / 34 min

Eiiiiiskalt. Und so ein Fahrtspiel wärmt ungemein 🙂

07 – Mo 07.12.2015: 2 km / 12 min

Heute habe die kleinst mögliche Streak-Runde gefunden! 🙂

06 – So 06.12.2015: 6 km / 50 min

Lauf ABC – Sprint und Trab und ausgiebig Fotopause bei dem genialen Wetter 🙂

05 – Sa 05.12.2015: 10 km / 60 min

Wunderbarer Morgenlauf. Im Tal der Nebel. Auf der Höhe die Sonne und in den Übergängen ein Lauf wie ein Gebet. Traumhaft!

04 – Fr 04.12.2015: 3,5 km / 20 min

Was man beim Streaken so alles machen kann. Sterne anschauen ( Die waren heute wirklich schön! Und der Mond erst!!! – ganz halb 😉 ) .

Und ich habe heute die Intensivintervalle probiert. Schaub ma mal ob es hilft 🙂

03 – Do 03.12.2015: 3,5 km / 22 min

Ein Lauf des Streaks wegen. Ich muss früh los und trotz „keiner“ Zeit reichte es für einen Lauf 🙂 faszinierend …

02 – Mi 02.12.2015: 5 km / 35 min

Heute war Ruhetag und das gab die Gelegenheit für einen ganz gemütlichen Morgenjogg mit Lauf-ABC und ein wenig Laufstilkontrole 🙂

01 – Di 01.12.2015: 5 km / 28 min

Im ersten Türchen stand eine Einheit aus dem Trainingsplan stand Fahrtspiel – Es war eher ein WINDSPIEL 😉

 

Ich wünsch Dir das Beste ... Bis zum nächsten Mal! Dein Hans [ ツ ]

14 Gedanken zu „Adventskalender-Streak 2015“

  1. Na, da hast du die erste Woche doch ganz locker hinter dich gebracht 😉 Und so Tage, wo es „eigentlich nicht geht“ kenne ich auch. Erstaunlicherweise geht es oft dann doch…

    1. Ja tat gar nicht weh bis jetzt 🙂 Es war eine tolle Idee von Dir und schön das Streaken auszuprobieren.

      Und ich bin jeden Tag gespannt, was hinter dem Türchen ist 😉

  2. Glückwunsch, Hans, wir haben es geschafft! Tolle Leistung, jeden Tag den Schweinehund zu überwinden und eine Runde zu laufen. Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest!

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