100 km in 5 Tagen – UltraTraining

Ultra Running … welch ein Begriff.

Zumindes habe ich jetzt schon mal eine ultrwĂŒrdige Trainingswoche hinter mir …

5 Tage – Jeden tag 20 km 🙂 das macht 100 km in 5 Tagen – Yeehaaa! 🙂

Ich wĂŒnsch Dir alles Gute …
… und weiter geht’s nach der : „Laufpause!“

Bis zum nĂ€chsten Mal! Dein Hans [ ツ ]

Ich wĂŒnsch Dir das Beste ... Bis zum nĂ€chsten Mal! Dein Hans [ ツ ]

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